Selectează-ți localitatea și magazinul pentru a putea vedea ofertele personalizate.

Nu ai găsit magazinul?
Continuă căutarea pe hartă

Vezi harta

Idei creative pentru servirea guacamole-ului: Gustări și feluri de mâncare inedite

Atunci când vine vorba de gustări și preparate inedite, gastronomia internațională este o sursă infinită de idei de rețete delicioase. O astfel de inspirație culinară ne oferă și bucătăria mexicană, ale cărei delicii sunt savurate în toate colțurile lumii și care încântă orice gurmand prin varietate și gusturi deosebite. Și pentru că ne place să experimentăm cele mai populare preparate din bucătăriile lumii, am ales din cartea de bucate a bucătăriei mexicane rețeta de guacamole. 

Cu siguranță ai gustat cel puțin o dată în viață din acest deliciu culinar, însă ai preparat până acum guacamole? Această compoziție cremoasă al cărei ingredient de bază este avocado este de-a dreptul savuroasă și poate fi servită într-o multitudine de moduri inedite. Parcurgând articolul următor, te va surprinde să afli cât de versatil poate fi acest preparat. Hai să vedem cum se prepară rețeta mexicană de guacamole și în ce gustări și feluri de mâncare poți savura acest preparat! 

Introducere în lumea guacamole-ului 

Originea guacamole este strâns legată de cultura aztecă, unde acest sos de avocado a fost creat pentru prima dată. Cuvântul „guacamole” provine din termenul aztec „ahuacamolli”, care înseamnă „sos de avocado”. Aztecii pregăteau guacamole folosind ingrediente precum avocado, ceapă, roșii, coriandru, usturoi și jalapeños, care erau mărunțite și amestecate împreună. Datorită versatilității sale și a gustului său delicios, guacamole a devenit popular în întreaga lume. Astăzi, guacamole este un aliment de bază în bucătăria mexicană și este apreciat pentru savoarea sa bogată și textura cremoasă.

Pentru a pregăti un guacamole tradițional, vei avea nevoie de câteva ingrediente de bază. Avocado este ingredientul principal, fiind bogat în grăsimi sănătoase și oferind o textură cremoasă. De asemenea, vei avea nevoie de sucul de lămâie sau lime, care nu doar adaugă un gust proaspăt, dar și împiedică oxidarea avocado-ului. Alte ingrediente esențiale includ coriandrul, ceapa, roșiile, usturoiul și jalapeños, care adaugă o notă de prospețime și o ușoară senzație picantă. 

Rețeta clasică de guacamole poate fi adaptată după preferințele tale. Poți adăuga ingrediente suplimentare, cum ar fi mango sau porumb, pentru o notă dulce și crocantă. De asemenea, poți experimenta cu condimente precum paprika pentru a adăuga un gust afumat și picant.

Chips si sosul de guacamole

Rețeta mexicană de guacamole pas cu pas

Dacă și tu dorești să încerci rețeta mexicană de guacamole cu care să-ți delectezi familia, trebuie să știi că pentru 3-4 porții de guacamole vei avea nevoie de doar câteva ingrediente, pe care le vei găsi în noul Profi. Iată lista de ingrediente pentru a prepara guacamole după rețeta mexicană tradițională: 

  • 2 fructe de avocado bine coapte; 
  • 2-3 roșii cherry; 
  • sucul de la un lime; 
  • 1 ceapă albă sau roșie din gama Proaspete de la noi
  • 1 cățel de usturoi; 
  • 1 ardei chili sau jalapeño; 
  • sare și piper, după gust; 
  • 2-3 fire de coriandru sau de pătrunjel verde. 

Cum se prepară guacamole după rețeta mexicană? 

Ai bifat toate ingredientele de pe lista de cumpărături din magazinul Profi? Atunci trebuie să știi că rețeta acestui preparat este foarte simplă și rapidă, fiind necesari doar câțiva pași pentru a obține un sos guacamole delicios. Iată cum prepari guacamole după rețeta tradițională mexicană! 

  1. Curăță fructele de avocado: se vor tăia transversal cele două avocado, pe lungime, de jur împrejurul sâmburelui. Se ține fiecare fruct cu ambele mâini și cu o mână se va roti jumătatea de deasupra, până se desprinde de pe sâmbure. Sâmburele rămas în cealaltă jumătate se lovește ușor cu cuțitul, până se desprinde. Cu ajutorul unei linguri, scoate toată pulpa celor două fructe de avocado din coajă.
  2. Pune pulpa de avocado într-un bol și stropește-o cu zeamă de lime, pentru a nu oxida. 
  3. Zdrobește pulpa de avocado din bol cu o furculiță. 
  4. Toacă ceapa cât mai mărunt posibil și adaug-o peste avocado. 
  5. Taie roșiile cherry și îndepărtează semințele, apoi toacă-le mărunt ca și ceapa. 
  6. Toacă mărunt coriandrul verde sau pătrunjelul, la fel și ardeiul iute. 
  7. Adaugă toate aceste ingrediente peste amestecul de avocado și ceapă. Asezonează cu sare și piper, după gust și amestecă bine totul, până ce obții o compoziție cremoasă. 
  8. Mai poți adăuga suplimentar zeamă de lime, pentru a echilibra gustul gras de avocado cu cel sărat și cel picant. 
Prepararea guacamole după rețeta mexicană

Idei creative de servire a guacamole-ului 

În continuare, așa cum am promis, vom explora diferitele moduri în care se poate servi guacamole, de la clasicele gustări până la feluri de mâncare inedite. Guacamole este un sos versatil care poate fi combinat într-o varietate de feluri de mâncare pentru a adăuga o notă cremoasă și un gust bogat de avocado. Iată ce gustări și preparate pot fi servite într-un mod creativ cu guacamole! 

Gustări delicioase cu guacamole 

Atunci când vine vorba de gustări sănătoase și ușor de preparat, sosul mexican de avocado se demonstrează a fi o alegere excelentă din punct de vedere al gustului, dar și a valorilor nutriționale. Iată câteva idei creative de gustări cu guacamole! 

  • Guacamole cu bastonașe din legume 

Morcovii, castraveții, țelina și alte legume crocante pot fi tăiate în bastonașe și servite alături de un sos delicios de guacamole. Această gustare este bogată în fibre și nutrienți și poate fi pregătită în câteva minute.

  • Crackers cu guacamole

Guacamole poate fi servit cu crackers integrale, care oferă o textură crocantă plăcută și un plus de fibre. Această gustare este perfectă pentru a fi savurată în timpul unei pauze de masă sau ca aperitiv într-o seară relaxantă.

  • Sandwich-uri cu guacamole

Guacamole poate fi un înlocuitor sănătos pentru maioneză sau alte sosuri într-un sandwich. Poți adăuga guacamole pe pâine integrală împreună cu legume proaspete, carne slabă sau brânză pentru o gustare sățioasă și plină de savoare.

  • Mini tortillas umplute cu guacamole și alte ingrediente

Poți crea mini tortillas cu guacamole, carne de pui sau de vită tăiată mărunt, legume proaspete și sosuri picante pentru o gustare delicioasă și satisfăcătoare.

  • Guacamole cu nachos 

O altă gustare delicioasă cu guacamole, perfectă pentru o seară de film alături de cei mai buni prieteni este combinația de nachos și guacamole. Textura crocantă a chipsurilor se va potrivi de minune cu gustul acestui sos de avocado. 

Gustări delicioase cu guacamole

Feluri de mâncare inedite cu guacamole 

Deliciosul sos mexican nu stă doar la baza unor gustări delicioase, ci poate fi un ingredient esențial în cele mai inedite preparate culinare. Iată alte idei creative de a servi guacamole-ul tradițional! 

  • Guacamole în combinație cu fructe de mare

Unul dintre cele mai sofisticate moduri de a servi guacamole este în combinație cu fructe de mare. Guacamole poate fi folosit ca un sos pentru creveți pe grill, scoici sau chiar pește la grătar. Acesta poate adăuga un strop de culoare și o notă de prospețime oricărei farfurii cu fructe de mare. 

  • Burger cu guacamole 

Îți amintești de rețeta de burger de vită făcut în casă? Ei bine, ce ai spune dacă ai folosi sosul de guacamole ca o alternativă sănătoasă la maioneză sau ketchup în rețeta de burger? Gustul unic și nota cremoasă cu siguranță vor face diferența în burgerul tău, fie că optezi pentru un burger de vită, de porc sau de curcan! 

  • Pizza cu topping de guacamole 

Cu siguranță ai încercat până acum diverse rețete de pizza, însă ai mai preparat până acum pizza cu guacamole? Poți găti aluatul de pizza clasic, urmând a adăuga peste acesta guacamole și ciuperci gătite la cuptor cu usturoi, ulei de măsline și sare. Va fi delicioasă! 

  • Tacos vegetarieni cu guacamole 

În bucătăria mexicană, rețetele de tacos sunt renumite. Și la fel și varietatea lor! Un preparat delicios în care poți folosi sosul de avocado este în tacos vegetarieni, alături de fasole neagră, salată verde, guacamole și un sos iute, la alegere. 

  • Toast cu guacamole și ouă 

Combinația de ouă și avocado este una dintre cele mai populare idei de mic dejun sănătos. Așadar, poți pregăti două felii de pâine prăjită, peste care să adaugi sosul guacamole și câte un ou poșat. Va fi o mâncare excelentă pentru prima masă a zilei! 

Ou posat si guacamole

Cum să păstrezi guacamole proaspăt 

Pentru a păstra guacamole-ul proaspăt pentru o perioadă mai lungă de timp, există câteva strategii simple pe care le poți utiliza. Iată câteva dintre acestea! 

1. Utilizarea sucului de lămâie

Acidul din lămâie ajută la încetinirea procesului de oxidare, care este ceea ce cauzează învinețirea guacamole-ului. Adăugarea de suc de lămâie în rețetă și stropirea guacamole-ului cu puțină zeamă de lămâie înainte de a-l depozita poate ajuta la păstrarea sa proaspătă.

2. Depozitarea corectă

După prepararea guacamole-ului, acesta ar trebui depozitat într-un recipient ermetic pentru a limita expunerea la aer. Un alt truc este să adăugi o folie de plastic direct pe suprafața guacamole-ului înainte de a pune capacul recipientului, pentru a reduce și mai mult contactul cu aerul.

3. Folosirea uleiului de măsline

Un strat subțire de ulei de măsline peste guacamole poate ajuta la blocarea accesului aerului și la prevenirea oxidării. Acesta ar trebui să fie utilizat ca o măsură suplimentară, alături de depozitarea într-un recipient ermetic și utilizarea sucului de lămâie.

Este important de menționat că guacamole-ul va începe totuși să-și schimbe culoarea treptat, indiferent de măsurile luate. Dacă dorești să-l păstrezi proaspăt, cel mai bine este să-l consumi în primele 24-48 de ore după preparare.

Guacamole cu chips si porumb copt

Guacamole-ul este mai mult decât un simplu sos de avocado pe care să-l servești alături de chipsuri. Inspiră-te și tu din numeroasele modalități de a-l utiliza, pentru a te bucura de cele mai gustoase și inedite preparate culinare, fie ele simple gustări sau feluri de mâncare sățioase. Experimentează cu acest preparat versatil în bucătăria ta și vino și cu alte idei creative de a servi deliciosul sos mexican. Căci sunt atâtea variante de a te putea bucura de sosul de avocado, una mai delicioasă decât alta! 

Mai multe idei practice pentru tine

Masa perfectă de Valentine’s Day: Idei inedite pentru o cină romantică

14 februarie 2023

O cină romantică la lumina lumânărilor este una dintre cele mai simple, dar fără de cusur, modalități de a petrece timp de calitate în doi indiferent de ocazie. Prilejurile pot fi diverse: Valentine’s Day, Dragobete, o zi de naștere, aniversarea relației sau pur și simplu o seară obișnuită. Acum, că suntem în luna iubirii și […]

Citește mai mult

Cum se marinează carnea de porc: Sfaturi utile pentru un gust desăvârșit

15 noiembrie 2022

Alături de frăgezirea mecanică sau saramură, marinata este una dintre cele mai cunoscute metode prin care carnea de porc poate căpăta o textură mai fină și o aromă deosebită, în funcție de ingredientele pe care le folosești. Orice gospodină știe că o friptură de porc făcută ca la carte depinde de mulți factori, iar marinata […]

Citește mai mult

Alimentația de primăvară: 10 alimente pe care să le consumi în această perioadă

16 martie 2023

Primăvara începe să-și facă simțită prezența cu pași timizi, deși, calendaristic vorbind, ea este deja aici. Temperaturile cresc și simțim un suflu de energie în aer, iar adesea semnele noului sezon apar cel mai rapid în farfurie. Odată cu schimbarea anotimpului, apar și schimbări în alimentația noastră de zi cu zi, din motive ce țin […]

Citește mai mult

Cum să prepari nuggets de pui acasă: sfaturi pentru cea mai delicioasă rețetă

08 aprilie 2024

Într-un top al celor mai îndrăgite preparate din bucătăria americană, rețeta de nuggets de pui cu siguranță se remarcă prin gustul său savuros. Crochetele de pui sunt unul dintre cele mai iubite și apreciate feluri de mâncare pentru copii și adulți deopotrivă. Gustul crocant și suculent al acestor bucăți de carne de pui învăluite în […]

Citește mai mult

Băița bebelușului: Sfaturi utile și produse recomandate

28 noiembrie 2022

Băița bebelușului poate fi o experiență încărcată de temeri și tensiune dacă abia ai devenit mămică/tătic, pe motiv că nu știi cum să ții bebelușul, ce să faci dacă plânge, dacă folosești produsele potrivite sau dacă ai aplicat corect ceea ce ai învățat. Însă vei observa că după primele ture, foarte repede momentul băiței bebelușului […]

Citește mai mult

Cum se face baițul pentru carnea de miel? Sfaturi și recomandări utile

28 martie 2023

Pentru majoritatea românilor, atunci când spui masa de Paște, spui și friptură de miel. Este de prisos să spunem, așadar, că friptura de miel este vedeta mesei de Paște! Până și cei care nu se dau în vânt după acest tip de carne doresc să aibă pe masă cu ocazia Sărbătorilor Pascale bucate tradiționale precum […]

Citește mai mult

Cum revii la o alimentație echilibrată după perioada sărbătorilor? Sfaturi utile

16 februarie 2023

Au trecut și aceste sărbătorile de iarnă și, ca de fiecare dată, fiecare dintre noi am mâncat mai mult și mai nesănătos decât ne propusesem. Și nu este de condamnat, căci cine ar putea rezista rețetei de ceafă de porc la cuptor sau în fața unui platou de ouă umplute? Cine se poate abține să […]

Citește mai mult

Lista de cumpărături pentru grătar: Ghid util și recomandări

16 noiembrie 2022

Sezonul grătarelor pare că a ajuns la final odată cu sfârșitul verii, însă avem o veste bună pentru iubitorii preparatelor la grătar: vremea se anunță în continuare la fel de frumoasă! Și la așa zile însorite, cu siguranță, deja te gândești la un grătar apetisant în mijlocul naturii, alături de cei dragi. Înainte de a […]

Citește mai mult

Ce trebuie să conțină un coș de Paște? Sfaturi și recomandări utile

19 aprilie 2023

Paștele este de departe cea mai importantă sărbătoare a Bisericii Ortodoxe. Învierea Domnului este un prilej de bucurie și întâlnire cu toate persoanele dragi din familie, prieteni și cunoscuți. Însă, pe lângă aceste obiceiuri familiale, trebuie să ținem cont și de tradițiile populare ale sărbătorilor pascale, tocmai pentru a-i înțelege cu adevărat sensul.  Un element-cheie […]

Citește mai mult

Tipuri de cafea: Proprietăți, beneficii și metode de preparare

16 noiembrie 2022

Cafeaua este una dintre cele mai îndrăgite și apreciate băuturi din lume. Pe locul trei într-un top al cantităților consumate, după apă și ceai, cafeaua se mândrește cu o istorie veche de sute de ani, deși începuturile consumului de cafea sunt încă învăluite în legende. Milioane de oameni de pe glob își încep ziua savurând […]

Citește mai mult