Selectează-ți localitatea și magazinul pentru a putea vedea ofertele personalizate.

Nu ai găsit magazinul?
Continuă căutarea pe hartă

Vezi harta

Ziua Copilului: Top 5 idei de activități în familie

Sărbătorirea Zilei Copilului este un moment deosebit în care ne putem petrece timpul cu cei mici și să le oferim experiențe memorabile. Pentru a vă ajuta să planificați o zi specială în familie, îți vom prezenta în continuare un top 5 cu idei de activități care să te inspire. 

Cum să organizăm o zi de picnic în familie

  1. Alegerea locației potrivite este esențială pentru o zi de picnic reușită în familie. Este important să identificăm un loc pitoresc, accesibil și sigur pentru toți membrii familiei, care să ofere suficient spațiu pentru a desfășura diverse activități și să aibă facilități precum mese de picnic, bănci sau toalete publice. Parcurile, lacurile sau zonele de camping sunt opțiuni populare, dar putem alege și locuri mai puțin cunoscute, dar la fel de frumoase, cum ar fi pădurile, râurile sau dealurile din apropierea orașului.
  2. Planificarea meniului și aprovizionarea cu alimente este o altă etapă importantă în organizarea unei zile de picnic reușite. Este recomandat să stabilim un meniu gustos și sănătos, care să includă gustări ușoare, fructe, legume, sandviciuri și băuturi răcoritoare. Este important să ne asigurăm că toate ingredientele sunt proaspete și de bună calitate, și că sunt luate în considerare preferințele și nevoile alimentare ale fiecărui membru al familiei. Putem opta pentru rețete simple și sănătoase, cum ar fi salatele de fructe sau legume, humusul cu crudități sau sandvișurile cu carne sau brânză.
  3. Ambalarea corespunzătoare a echipamentului și a proviziilor este o altă etapă importantă în organizarea unei zile de picnic reușite. Este recomandat să utilizăm recipiente și termosuri pentru a păstra alimentele și băuturile la temperatura potrivită, și pungi și pături impermeabile pentru a proteja hainele și accesoriile personale. Nu trebuie să uităm să includem și ustensile de unică folosință, pahare, șervețele, un pachet de prim-ajutor și saci de gunoi pentru a menține curățenia în zona de picnic.
  4. Planificarea activităților și jocurilor pentru a întreține întreaga familie este o altă etapă importantă în organizarea unei zile de picnic reușite. Este recomandat să realizăm o listă cu jocuri și activități potrivite pentru toate vârstele și interesele, care să stimuleze socializarea, cooperarea și competiția sănătoasă între membrii familiei. Exemple de astfel de activități pot fi jocuri cu mingea, frisbee, cărți sau jocuri de societate.
  5. Pentru a face ziua de picnic și mai distractivă și educativă pentru copii, putem considera și vizitarea unor atracții locale educaționale și distractive, cum ar fi muzeele de știință, parcurile de distracții sau grădinile botanice. Acestea pot fi o modalitate minunată de a petrece timpul în familie și de a învăța lucruri noi într-un mod distractiv și interactiv.

Activități creative în aer liber pentru copii

Atelierele de pictură și desen în natură sunt o modalitate excelentă de a dezvolta creativitatea și abilitățile artistice ale copiilor. Participarea la ateliere de artă poate îmbunătăți abilitățile de gândire critică și creativă ale copiilor, precum și capacitatea lor de a se concentra și de a exprima emoțiile prin artă. În plus, pictura și desenul în natură îi ajută pe copii să se conecteze cu mediul înconjurător și să dezvolte o apreciere pentru frumusețea naturală.

Construirea adăposturilor și fortărețelor din materiale naturale este o altă activitate care îi ajută pe copii să dezvolte abilități importante, cum ar fi creativitatea, rezolvarea de probleme și munca în echipă. Construirea unor adăposturi sau fortărețe din natură îi ajută pe copii să-și îmbunătățească abilitățile de adaptare și să se simtă mai confortabil în mediul natural.

Realizarea de obiecte decorative sau jucării din materiale reciclate este o altă activitate creativă și educativă pentru copii. Implicarea copiilor în proiecte de reciclare îi ajută să înțeleagă mai bine importanța protejării mediului și să-și dezvolte abilitățile de gândire creativă.

Explorarea naturii prin jocuri de rol și povestiri este o activitate care îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitățile de comunicare, empatie și creativitate. Jocurile de rol și povestirile îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitățile sociale și emoționale și să învețe să-și exprime gândurile și sentimentele într-un mod pozitiv.

În general, activitățile creative în aer liber sunt o modalitate excelentă de a-i ajuta pe copii să se conecteze cu mediul înconjurător și să-și dezvolte abilitățile artistice, intelectuale și sociale. Indiferent de activitatea aleasă, este important să încurajați copiii să se bucure de proces și să-și folosească imaginația pentru a crea lucruri noi și interesante.

Joaca cu copii

Cum să pregătim împreună gustări sănătoase pentru Ziua Copilului

Rețetele simple și sănătoase sunt esențiale pentru a pregăti gustări delicioase și nutritive pentru Ziua Copilului. Alegerea gustărilor care conțin ingrediente naturale este crucială pentru a promova un stil de viață sănătos și echilibrat în rândul copiilor. În plus, implicarea copiilor în pregătirea gustărilor poate fi o activitate distractivă și educativă. În general, copiii care sunt implicați în pregătirea mâncărurilor sunt mai predispuși să încerce alimente noi și să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase.

Pentru a face pregătirea gustărilor și mai distractivă, puteți să alegeți rețete care permit decorarea sau aranjarea gustărilor în forme amuzante și colorate. Acestea pot fi create cu ușurință din fructe și legume și pot fi o modalitate plăcută de a încuraja copiii să mănânce mai multe alimente sănătoase.

Profitați de aceste idei pentru a vă distra și a învăța împreună în această zi specială! La magazinele Profi vei găsi tot ce ai nevoie pentru planificarea acestei zile speciale.

Mai multe idei practice pentru tine

Cum să organizezi un picnic reușit? Sfaturi și produse recomandate

12 iulie 2023

Vremea devine din ce în ce mai plăcută, parcurile sunt pline de flori, pădurile sunt înverzite, iar soarele parcă ne îmbie să petrecem cât mai mult timp în natură și să ne bucurăm de el. Altfel spus, este sezonul picnicului și al distracției în aer liber! Și asta pentru că vara se apropie cu pași […]

Citește mai mult

Piept de pui la grătar: 5 secrete pentru un pui fraged și aromat

15 noiembrie 2022

Nici nu mai încape vorbă că pieptul de pui este un ingredient preferat de multă lume, datorită conținutului său sărac de grăsimi și a numărului mic de calorii. Imaginează-ți că pieptul de pui are doar 3 grame de grăsime la 100 de grame de carne! În mod evident, cei preocupați de siluetă, dar și de […]

Citește mai mult

Cum poți avea un Crăciun sustenabil: sfaturi și recomandări utile

22 decembrie 2022

Tis’ the season to be jolly, spun cântecele de Crăciun americane și nu le putem contrazice, căci odată cu venirea sărbătorilor de iarnă, totul pare încărcat de veselie și magie. Pentru toți, Crăciunul reprezintă cea mai mare sărbătoare din an, însă ea poate fi cea mai nefastă pentru mediul înconjurător. De la prea multă hârtie […]

Citește mai mult

Cum să sculptezi un dovleac de Halloween: Tot ce trebuie să știi

23 noiembrie 2022

Nu știm alții de ce iubesc Halloweenul, însă pentru noi totul este destul de clar. Acest Halloween american este ocazia perfectă de a coace niște plăcinte tradiționale românești la cuptor, în ton cu sezonul. Și în timp ce aromele de scorțișoară și dovleac bine copt perindă prin bucătărie, sculptăm dovleci în cele mai haioase forme […]

Citește mai mult

Top 5 cocktailuri celebre cu whiskey pe care trebuie să le încerci

16 iunie 2023

Sunt cocktailuri pe care le-ai savurat până acum sau despre care ai aflat din filme de succes sau din cărți, deci nu întâmplător au devenit celebre. Și noi suntem de părere că pentru cele mai populare rețete de cocktailuri alcoolice merită să te joci de-a barmanul acasă. Și nu orice fel de cocktailuri, întrucât am dedicat […]

Citește mai mult

Lista de cumpărături pentru grătar: Ghid util și recomandări

16 noiembrie 2022

Sezonul grătarelor pare că a ajuns la final odată cu sfârșitul verii, însă avem o veste bună pentru iubitorii preparatelor la grătar: vremea se anunță în continuare la fel de frumoasă! Și la așa zile însorite, cu siguranță, deja te gândești la un grătar apetisant în mijlocul naturii, alături de cei dragi. Înainte de a […]

Citește mai mult

Asocierea vinului cu preparatele culinare: reguli de bază

18 ianuarie 2023

Atunci când vine vorba despre asocierea vinului cu preparatele culinare din meniu, există două categorii de persoane: cele care aleg sortimentele de vin la întâmplare, în funcție de intuiție și preferințele personale, și cele care iau în considerare toate aspectele pentru a alege acel tip de vin adecvat preparatului din farfurie. Nu este nicidecum un […]

Citește mai mult

Idei inedite pentru a decora bradul de Crăciun

22 decembrie 2022

Nimic nu aduce bucurie mai mare de sărbători într-un interior decât un brad de Crăciun împodobit, fie că optezi pentru clasicele combinații de culori roșii și verde, alături de lumini sclipitoare sau alegi o temă creativă pentru decorul bradului de Crăciun. Anul acesta îți sugerăm să încurajezi întreaga familie să îmbrățișeze această tradiție de sărbători […]

Citește mai mult

Câte calorii are carnea de pui? Informații despre valorile nutriționale

15 noiembrie 2022

Carnea de pui este o opțiune populară atunci când vine vorba despre consumul de proteine slabe, întrucât conține o cantitate semnificativă într-o singură porție, fără prea multe grăsimi. În plus, carnea de pui poate fi pregătită ușor acasă și este disponibilă în majoritatea restaurantelor. Preparatele din pui pot fi găsite în aproape orice meniu, indiferent […]

Citește mai mult

Cum revii la o alimentație echilibrată după perioada sărbătorilor? Sfaturi utile

16 februarie 2023

Au trecut și aceste sărbătorile de iarnă și, ca de fiecare dată, fiecare dintre noi am mâncat mai mult și mai nesănătos decât ne propusesem. Și nu este de condamnat, căci cine ar putea rezista rețetei de ceafă de porc la cuptor sau în fața unui platou de ouă umplute? Cine se poate abține să […]

Citește mai mult